على ما تقتلنا الهموم وتخنقنا المصاعب

على ما تقتلنا الهموم وتخنقنا المصاعب ؟؟




لنقف و نفكر للحظة كيف نتعامل مع مصاعبنا في الحياة ؟


يمكننا مواجهة المصاعب ببعض الخطوات:





1-الالتجاء إلى الله أولاً:


بالصلاة وقراءة القرآن الكريم والدعاء وطلب العون .. فبذكر الله تطمئن

القلوب وتزول الهموم .

وتذكر دوما : " أنا عند ظن عبدي بي"




2 _ عليك بكثرة الإستغفار .




3 _ عليك بالصبر والثبات ,
وتذكر قوله تعالى :

{إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍ }





4_ العطاء وعمل الخير.
وذلك بعمل شيء محبب للنفس كعمل الخير ...تصدق على فقير , إسع في حاجة أرملة أو

يتيم , إنصح أخا ً وعاون صديقا ً ,

ساعد الآخرين أوقم بأي نشاط يشغلك عن الوساوس والقلق ويرفع من روحك المعنوية..




5- احذر الإحباط :

عندما تشتد الصعاب يشعر البعض بالإحباط فتنتابه الرغبة في النوم كنوع من التهرب

من المشكلة ، ولكن إذا انتصرنا على هذه العادة سيتكون لدينا مزيد من الصلابة

في مواجهة مصاعب الحياة والنجاح في ذلك.

تذكر دوما : " الكسل صديق الفشل"




6-استعن بصديق صالح :

قد تجد إنسان مقرب كأخ أو صديق تحدثه بأمورك فيسدي لك النصح والمشورة ويعطيك

دافع وقوة في مواجهتها..




7_واجه المصاعب بابتسامة مشرقة..

من رحمة الله تعالى بنا أن خلق لنا الضحك والبسمة وجعلنا قادرين عليها

"خذ الحياة كما جاءتك مبتسماً..في كفها الخير أو في كفها العدم"

لا تتردد في أن تبتسم..لا تكتم هذه الطاقة ولاتخنق نفسك..

تذكر : "لا تنتظر أن تكون سعيداً لتبتسم.. ابتسم لكي تكون سعيداً"





8 - الخطوة الأخيرة والحازمة......

بعد تغلبك على المصاعب يلزمك وقفة جادة مع نفسك لمعرفة الأسباب وتجنبها كي لا

تتعرض لها مجدداً..ولتقف صامدا ً شامخا ً في كل مرة ,