إعلاناتك هنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

إعلاناتك هنا
إعلاناتك هنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
حمل أغاني أم كلثوم من هناالأربعاء 1 مارس 2017 - 15:59Admin
حمل أغاني شرين من هناالأربعاء 1 مارس 2017 - 15:30Admin
إعلاناتك معنا

اذهب الى الأسفل
avatar
نرمو28
عضو متميز
عدد المساهمات : 546
تاريخ التسجيل : 04/11/2012

العثور على الحب خطوة كبيرة ولكن الحفاظ عليه تحدي صعب. كيف يمكنك الحفاظ على زواج متين Empty العثور على الحب خطوة كبيرة ولكن الحفاظ عليه تحدي صعب. كيف يمكنك الحفاظ على زواج متين

الأحد 30 ديسمبر 2012 - 0:30
لعثور على الحب خطوة كبيرة ولكن الحفاظ عليه تحدي صعب. كيف يمكنك الحفاظ على زواج متين، وقوي، وغني بالحب والمشاعر؟ لقد قمنا بوضع بعض الاستراتيجيات لحماية الحب وإبقاء جذوته مشتعلة. تقدم الكاتبة الامريكية برندا نوفاك، التي كتبت 30 من أفضل الروايات الرومانسية في الولايات المتحدة هذه النصائح للحفاظ على الحب قويا و

الحفاظ على الإيجابية.

عندما تبدأ المشاكل بالظهور، يصبح من السهل الإنزلاق في نمط سلوكي سلبي بدلا من إيجاد الحلول مثل البالغين، مما يسبب ظهور المزيد من المشاكل. تقول نوفاك، "السماح لنفسك بمعاقبة الطرف الأخر عقليا أو شفهيا يشبه فعليا إحداث ثقوب صغيرة في الرباط القوي الذي يجمعكما لدرجة التلف. بدلا من الإستسلام لغرائزك الأقل نضجا واطلاق التعابير القاسية والانتقادات اللاذعة، حاول الامساك بلسانك وابتعد عندما تشعر بأنك على وشك أن تجرح أو تسيء معاملة الطرف الأخر."

الحفاظ على المرح.

عندما نرتبط في علاقة ثابتة لبعض الوقت، يبدأ الملل بالتسلل الى العلاقة، وقد تختفي بعض التصرفات أو السلوكيات التي جعلت العلاقة تبدو مرحة وممتعة في البداية. تقول نوفاك، "بعض الأزواج يتخلون عن الزهور، البطاقات، مواعيد العشاء، وهدايا الشوكولاتة بعد الزواج بداعي توفير المال، لكن بالإضافة الى أنك يجب أن لا تحشر مشاكلك المالية في علاقتك الزوجية، يجب أن تعرف بأن الأزواج الأذكياء يعرفان ما يجذبهما الى بعضهما البعض ولا يتخليان عنه لمجرد أنهما أصبحا زوجان."

التركيز على العقلانية.

قد تتفاجئ لمعرفة أن الأمور الصغيرة هي التي تبني اساسات أكثر العلاقات. المبادرات الكبيرة عظيمة، لكنها ليست متاحة دائما أو عملية. تقول نوفاك، "كلما وضعت جهدك وتفكيرك أكثر في علاقتك الزوجية كلما زاد الترابط والألفة والمحبة، الزواج مثل النبتة الجديدة التي تحتاج الى رعاية وحنان ودفء وغذاء، وكلما ترعرعت في أجواء صحية كلما اصبحت اقوى واكثر ثباتا واكثر دعما ."

تقديم الإثباتات العاطفية.

لا يكفي أن تقول بأنك تحب الطرف الأخر، يجب أن تقدم دلائل مادية على انك تحب وتحترم الطرف الأخر، لمسة حنان، قبلة محبة، تربيت على الكتف، وتقديم المساعدة في الاعمال المنزلية أو أي اعمال أخرى يمكن أن يعزز الشعور بالمحبة ويقوي رباط الزواج.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى